Formación Pastoral para Laicos: EJERCICIOS ESPIRITUALES en la vida cotidiana. Programa DESAFÍO

PROGRAMA DESAFÍO, DEL P. MARK LINK, JESUITA

Los ejercicios físicos –nadar, escalar, caminar- son maneras de mejorar la circulación, respiración y tonicidad muscular, mejorando con ello nuestro estado físico y salud corporal.
Los Ejercicios Espirituales –toda manera de meditar, contemplar, orar- son formas de hacer lo mismo, pero con nuestro espíritu. Estos Ejercicios tienen que ver directamente con nuestra fortaleza y salud espiritual.

El programa Desafío está diseñado para ayudarte de una manera sencilla para que entres en tu corazón, siguiendo con tu vida de familia, sin interrumpir trabajos o estudios. Los ejercicios de meditación que proponemos están basados en los Ejercicios Espirituales de San Ignacio. Él mismo explica que las meditaciones pueden ser hechas sin “retirarse”, en la propia casa, aunque por un período de tiempo más largo. Este programa está diseñado de esta manera.

El programa Desafío comprende las cuatro semanas o etapas de los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola para realzarlos en la Vida Cotidiana, el Programa se divide en tres etapas:

Desafío: 1° Semana o etapa de Ejercicios Espirituales.
Decisión: 2° Semana o etapa de Ejercicios Espirituales.
Triunfo: 3° y 4° Semanas o etapas de Ejercicios Espirituales

Se recomienda realizarlos con un acompañante espiritual que haya realizado los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola.

Para acceder a la introducción y recomendaciones, compartimos los siguientes enlaces:

Introducción

¿Cómo realizar la oración?

Para las meditaciones diarias acceda a los enlaces de cada semana:

1° PARTE: DESAFÍO